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Rituales de cuidado personal en el solsticio de verano

Summer Solstice Self Care Rituals

¡Alexa toca "Solar Power" de Lorde! ¿Estás listo para hacer la transición a los maravillosos días sin preocupaciones del verano? Utilice estos rituales de cuidado personal para celebrar el solsticio de verano y el comienzo del verano.

Durante el solsticio, el sol está en su punto más alto, lo que significa que hay la mayor cantidad de horas de luz y la menor cantidad de horas de oscuridad de cualquier día del año. Esto es cuando el sol está en su apogeo, el día más poderoso del año para la energía solar, y trae un cambio de energía que aumenta la motivación. Aquí encontrará todo lo que necesita saber para participar en los rituales perfectos del solsticio de verano.

1. Muestra gratitud por la naturaleza

Cuando pienso en el solsticio de verano, lo primero que me viene a la mente es seres humanos bailando desnudos en un campo de flores. Esto se debe a que hay abundante luz solar en el cielo y, durante este tiempo, naturalmente tendremos ganas de pasar más tiempo al aire libre. El solsticio de verano marca el inicio de los tres signos del zodíaco de verano (Cáncer, Leo y Virgo) que se ocupan de su relación con su entorno. Sumérgete en el sol, desnúdate, nada, baila, respira, estés donde estés. ¡Sumérgete en el día y da gracias por el sol y su poder!

2. Tómese un tiempo para la autorreflexión

El solsticio de verano marca un momento perfecto para la autorreflexión, marca el punto medio entre el año y me encanta usar este tiempo para pensar en las expectativas que tenía al principio y cómo me siento al perseguir esos objetivos. Si las cosas ya no parecen alineadas, las libero para dar paso a nuevas oportunidades. La segunda mitad del año siempre avanza muy rápido para mí y durante esta siguiente fase se produce un gran crecimiento.

Ahora es un momento perfecto para reflexionar y asegurarse de alinear sus deseos con sus acciones. El verano es una época de diversión y energía infantil, así que asegúrese de reservar tiempo para jugar mientras equilibra un poco el trabajo hacia sus objetivos para asegurarse de vivir su vida al máximo.

3. Date un baño de verano

¡Es hora de absorberlo todo! Coge tus creaciones favoritas y prepárate un baño tibio: elige productos que reflejen la energía del sol. Utilice este tiempo para trabajar en todo el trabajo de autorreflexión que mencionamos anteriormente. Termine el baño con un aceite corporal de rápida absorción para retener la crema hidratante adicional. Durante el verano, desea mantener su piel lo más hidratada posible y aprovechar cada oportunidad que tenga para mantener su piel brillante.

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