Crear un ritual de baño del chakra raíz puede ser una forma relajante y rejuvenecedora de equilibrar los chakras y promover el bienestar general. Aquí hay algunos pasos que puedes seguir para crear tu propio ritual de baño del chakra raíz:
- Establezca el ambiente: cree una atmósfera relajante encendiendo velas, tocando música suave y atenuando las luces.
- Elija los ingredientes de su baño: seleccione ingredientes conocidos por promover la conexión a tierra y el equilibrio, como por ejemplo:
- Remojo de sal de Epsom del chakra raíz : ayuda a relajar los músculos y reducir el estrés.
- Bomba de baño del chakra raíz de Beginning Origins : especialmente formulada para equilibrarte, curarte y energizarte desde adentro hacia afuera.
- Piedra preciosa de jaspe rojo: conocida por sus propiedades de conexión a tierra .
- Té de jengibre: Ayuda a favorecer la circulación y el calor .
- Prepara tu baño: llena tu bañera con agua tibia y agrega la sal de baño y la bomba de baño, además de cualquier ingrediente adicional que hayas elegido.
- Concéntrate en tu respiración: respira profundamente unas cuantas veces y concéntrate en tu intención de conectar y equilibrar tu energía.
- Visualiza el color rojo: El chakra raíz está asociado con el color rojo, así que visualiza este color rodeándote mientras te sumerges en el baño .
- Medita: cierra los ojos y concéntrate en tu respiración. También puedes repetir un mantra de conexión a tierra, como "Estoy arraigado y conectado a tierra" .
- Permanezca en el baño durante al menos 20 minutos: permítase relajarse por completo y sumergirse en la energía fundamental del baño.
- Finalice el ritual: cuando esté listo para salir del baño, use el aceite corporal Deep Roots y aplíquelo en los pies y en la base de la columna para abrir este chakra y estar más arraigado y arraigado a la tierra.
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